LESSENREEKSEN  -   2018

Tijdens deze lessen, die meestal in een kleine groep worden gegeven, wordt zo veel mogelijk gestreefd naar een evenwicht tussen lichamelijke beweging en innerlijke rust.

In de loop van die lessen krijg je informatie over de essentie van Chi Neng Qigong en leer je onder meer de drie basisoefeningen van deze bewegingsleer:

  • de ‘Lift Chi Up’, die gericht is op het opnemen en de doorstroming van Qi;
  • de ‘3-Centres Merge’, een staande meditatie;
  • de ‘Wallsquat’, een krachtige oefening voor een sterke energiedoorstroming.

Je krijgt voldoende instructies om dagelijks aan een ‘gong’ te werken. Dit is een periode van honderd opeenvolgende dagen waarin je eenzelfde oefening elke dag doet. Door de herhaling van de oefening maak je de energiebanen open en leer je de oefeningen steeds meer vanuit je innerlijke kracht te doen. In het begin voer je de oefeningen vooral uit op spierkracht.
Deze lessen werken vooral zeer inspirerend door ervaringen te delen en van gedachten te wisselen met de overige deelnemers. Je zal ook ondervinden dat het Qi-gevoel in groep veel sterker is!!

NAJAAR 2018

Data
Edegem - Hove: vanaf dinsdag 11 september 2018
Wilrijk: vanaf dinsdag 18 september 2018

Edegem 
11-18-25 september / 2-16-23 oktober / 13-20-27 november / 4 december 2018
10.30 uur tot ± 11.50 uur - Beginners en gevorderden

Hove
11-18-25 september / 2-16-23 oktober / 13-20-27 november / 4-11 december 2018
20.00 uur tot ± 21.20 uur - Beginners en gevorderden

Wilrijk
vanaf donderdag 20 september 2018
18.30 uur tot 20.00 uur - min 4 max 7 personen
vanaf dinsdag en/of woensdag 18-19 september 2018
19.30 uur tot 21.00 uur - min 4 max 7 personen

Adres
't Groen Schooltje - Boechoutsesteenweg - 2540 Hove
Sporthal Den Willecom - Terelststraat 6 - 2650 Edegem
Ayla Healing - 4 seizoenenlaan 1 - 2610 Wilrijk

OPGELET!! Aangezien er soms lesdagen vervallen, is inschrijven voor alle activiteiten noodzakelijk!

Bovenvermelde lessen worden gegeven door Dominique Verhoeven in Edegem en Hove, door Ayla healing in WIlrijk.

Inschrijvingen/Info
dominique.verhoeven@outlook.com of 0473/91 02 78
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. of  0475/45 28 95

Je kan ook op andere locaties terecht bij instructors gecertificeerd door het Chi Neng Institute, o.a. in  Gent, Antwerpen, Kalmthout ...
De informatie hierover vind je onder de rubriek Aanbod - Instructors of kunnen de instructors zelf bezorgen. Hun gegevens vind je onder de rubriek Instructors.


Ervaringen van deelnemers

  • Ik wil je graag bedanken voor alle schitterende lessen die ik kon bijwonen… altijd anders en altijd heel bijzonder. Ik heb een aantal hele moeilijke maanden achter de rug, waardoor de Qi niet altijd naar behoren stroomde, maar je lessen hebben me geholpen om de vermoeidheid en de neerslachtigheid te verlichten. Heel veel dank daarvoor.
  • Ik geniet nog na van hoe jij de lift qi up pour qi down deed afgelopen dinsdag. Ik voelde van binnen ontroering, bewondering en als een flesje spa bruis dat opensprong vol vreugde en levensduur.  Dankje.